Président :
F-Xavier Parisot
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Les stages 2021-2022 Version imprimable
Le programme, le lieu, les horaires seront confirmés au fur et à mesure, vous serez informé par email et sur la page d'accueil le moment venu.

Les stages organisés par le CYRV sont d'une demi-journée, de 9h30 à 12h30

Participation : Vélizien = 23€, non vélizien = 28€

Cette année (2021-2022) deux stages sont offerts aux adhérents 2019 | 2020 | 2021 | 2022

Dimanche 28 Nov 2021

9h30-12h30 salle Bizet (Ravel)

Stage gratuit pour les membres

THEME : LE LOTUS ET LE YOGA

Les inscriptions sont closes (complet)

« Les différents textes traitant du concept et des pratiques du yoga ont un lien profond avec les composantes de la NATURE qui nous entoure et dont nous faisons partie. Les noms des postures, les Upanishads, certains versets des Yoga Sutra sont explicites à ce sujet. C’est pourquoi , pour ce stage du dimanche matin, j’ai choisi ce thème . Sa puissante symbolique et la mise en place posturale y seront abordées et expérimentées. »

Chantal Daudin
 Dimanche 13 février 2022

9h30-12h30 salle Bizet (Ravel)

Titre: Yoga pour le féminin (Stage pour les femmes)(complet)

Prendre conscience de son petit bassin.
Aller vers son assouplissement et sa musculation.

Intervenantes :
- Catherine Bénard gynécologue-obstétricienne
- Dominique Lafaye enseignante de yoga au CYRV

 Dominique
+ Catherine
 Dimanche 27 mars 2022

9h30-12h30 salle Ariane (rez de chaussée)
 Mars - c’est le printemps qui revient. (clot)
Nous sortons de l'hiver - du manque de lumière et de soleil - les couleurs changent et le gris fait place au vert... Chaque année nous accueillons cette saison avec émerveillement, comme si c'était une première fois. Nos habitudes changent - c'est aussi une période de transition - de grand nettoyage et de contemplation.
Les postures d'ouverture et de torsion et certains pranayamas nous permettront de nous accorder au rythme de la nature et de cette énergie.
 Françoise Maréchal
 Dimanche 15 mai 2022

9h30-12h30 en en salle Ariane (confirmé le 13/05/2022)
 Atelier Yin Yang
Inscriptions en ligne ici ou auprès de VA
Catherine vous propose de traverser 2 énergies très différentes
et essentiellement complémentaires. Vous expérimenterez d’abord une énergie Yang, une énergie du feu, avec la Danse du Dragon*.
Puis vous passerez en douceur dans une énergie Yin pour trouver un abandon tout en conscience.

Merci d'apporter votre tapis, zafu, sangle, vétement chaud, etc

* La Danse du Dragon est une séquence gracieuse, fluide et puissante inspirée du Yoga Vinyasa et du Qigong.
Un enchaînement de postures est répété plusieurs fois.
Sa dynamique circulaire et répétitive amène à un état de transe.
La Danse du Dragon sera ensuite équilibrée par un Yin yoga ; une pratique lente et profonde qui met l’accent sur les tissus profonds du corps en tenant les postures longtemps et en recherchant le moins d’engagement musculaire possible, dans le lâcher-prise.
*La Danse du Dragon se pratique pieds nus, demande une bonne condition physique.

Prévoir une tenue confortable pour une aisance du mouvement et de quoi se couvrir pour le Yin
 Catherine Jegou

Les stages permettent un approfondissement de la pratique hebdomadaire ...


Par ailleurs nous relayons l'information de stages organisés par des professeurs en relation avec le CYRV :

 
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