Page d'accueil Calendrier des cours
|
Horaires YOGA et RELAXATION |
|
SAISON 2020-2021
Pour
ceux qui hésitaient à s’inscrire, nous mettons en place un tarif spécial
à partir du 1er mars jusqu'à fin juin, pour au moins un cours en ligne
au choix (et un 2e dans la limite des places restantes). Les bureaux de Vélizy-associations étant actuellement fermés au public, l'inscription se fait par courrier auprès de VA - l'Ariane - 1bis place de l'Europe 78140 Vélizy
Voici la liste des cours disponibles en ligne, qui remplace provisoirement le calendrier des cours en salle ci-dessous.
Inscription directe pour les cours par email (com @ cyrv.org ou formulaire de contact) en nous indiquant un 1er, 2e et éventuellement 3e choix (pour un 2e cours hebdomadaire).
Une fois inscrit vous recevez un peu avant le cours un lien de vidéoconférence (Webex, Skype, zoom, Jitsimeet suivant le cours). Connectez-vous 5 minutes avant le début pour télécharger le plugin (google chrome ou Firefox préférés) puis orienter la caméra et la lumière vers votre tapis pour que la professeure puisse vous voir et corriger vos postures
- Lundi 19h00 à 20h15 Hatha Yoga Olga Riera Max 9 p
- Lundi 20h20 à 21h35 Hatha Yoga Olga Riera Max 9 p
- Mardi 19h00 à 20h15 Hatha Yoga Dominique Lafaye Max douzaine
- Mercredi 9h30 à 11h00 Hatha Yoga Monica Casanova Max quizaine (restent qq places disponibles)
- Mercredi 19h00 à 20h15 Vinyasa Yoga Catherine Jégou Max douzaine (restent qq places disponibles)
- Jeudi 19h00 à 20h30 Hatha Yoga Olga Riera Max 9 p
- Jeudi 19h00 à 20h00 Hatha Yoga Chantal Dockes Max quizaine (restent qq places disponibles)
- Vendredi 9h30 à 10h45 Hatha Yoga Suzy Altman Max 12 p (restent qq places disponibles)
- Vendredi 18h30-19h30 Relaxation Monica Casanova Max quinzaine (restent qq places disponibles)
Possibilité de cours d'essai
Lundi |
12h15 à 13h30 |
Centre
Omnisports Raymond Barraco |
Hatha Yoga |
Françoise
Maréchal |
19h00 à 20h15 |
Salle LIFAR,
Centre Maurice Ravel |
Hatha Yoga |
Olga Riera |
20h15 à 21h30 |
Salle LIFAR,
Centre Maurice Ravel |
Hatha Yoga |
Olga Riera |
Mardi |
17h00 à 18h00 |
Centre Omnisports
Raymond Barraco |
Hatha Yoga |
Chantal Daudin |
18h30 à 20h00 |
Salle ARIANE |
Hatha Yoga |
Chantal Daudin |
Mercredi |
9h30 à 11h00 |
Salle LIFAR,
Centre Maurice Ravel |
Hatha Yoga |
Monica Casanova |
11h00 à 12h00 |
Salle LIFAR,
Centre Maurice Ravel |
Relaxation, Nidra |
Monica Casanova |
12h15 à 13h15 |
Centre Omnisports
Raymond Barraco |
Hatha Yoga |
Françoise
Maréchal |
17h15 à 18h15 |
Salle Pontois, centre
Maurice Ravel |
Yoga enfants |
Catherine Jégou |
19h30
à 21h00 |
suspendu |
Vinyasa Yoga |
Catherine Jégou |
Jeudi |
18h45
à 20h15 |
Salle PONTOIS,
Centre Maurice Ravel |
Hatha Yoga |
Olga Riera |
20h30 à 21h30 |
Salle ARIANE |
Relaxation |
Chantal Dockes |
Vendredi |
9h30 à 11h00 |
Salle LIFAR,
Centre Maurice Ravel |
Hatha Yoga |
Suzy Altman |
Samedi |
9h15 à 10h45 |
Gymnase Jean
Macé à Vélizy le Bas |
Hatha Yoga |
Chantal Daudin |
Pour la pratique :
- venir en tenue souple et confortable, pieds nus ou en chaussettes.
- apporter un drap de bain à poser sur le tapis.
- apporter également un plaid ou une couverture pour vous couvrir pour éviter d'avoir froid (nécessaire en relaxation).
- éviter de manger avant un cours, la pratique du yoga se faisant normalement à jeun.
- en cas de retard, installez-vous dans la salle de manière silencieuse.
- mettre son mobile en silencieux (même pas en vibreur)
|
|